SABINE HÜLSMANN: SLOW CARB

Sabine Hülsmann: Slow carb

Szeretnél úgy jóllakni, hogy közben elkerülöd a hirtelen vércukorszint-ingadozásokat? A lassan felszívódó szénhidrátok remek megoldást kínálnak erre! Sabine Hülsmann könyvében gyakorlati útmutatókat és inspiráló recepteket találsz, amelyek segítségével könnyebben éred el az egészséges testsúlyt és a folyamatos energiát. Fedezd fel a „slow carb” szemlélet titkát, és alakítsd át a mindennapi étkezésedet egy kiegyensúlyozottabb életért!

A „slow carb” kifejezés a lassan felszívódó szénhidrátokat jelenti, amelyek hosszan tartó telítettséget és kiegyensúlyozottabb vércukorszintet biztosítanak. Sabine Hülsmann könyve közérthető formában mutatja be, milyen előnyökkel jár ez a táplálkozási megközelítés, és hogyan segíthet elérni az álomalakot, miközben megőrzi az energiát és a jó közérzetet is. A slow carb szemlélet lényege, hogy okosan válogassuk meg szénhidrátforrásainkat, így az étkezések után nem tör ránk a fáradtság vagy a hirtelen éhségérzet.

SABINE HÜLSMANN: SLOW CARB jellemzői

Kiemelkedő hangsúly a lassan felszívódó szénhidrátokat tartalmazó élelmiszereken
Tippek az egészséges testsúly és a stabil vércukorszint fenntartásához
Receptötletek és gyakorlati tanácsok a mindennapi étrend átalakításához
Közérthető magyarázatok a szénhidrátok szerepéről és hatásairól
Egyszerű, könnyen alkalmazható módszerek a „slow carb” életmód bevezetéséhez

További információk

A lassan felszívódó szénhidrátok fogyasztásával hosszú időre jóllakhatsz, így könnyebben elkerülheted a nassolást vagy a falási rohamokat. A könyv hasznos útmutató a reformkonyha iránt érdeklődőknek, kezdőknek és haladóknak egyaránt, akik szeretnének tudatosan, mégis élvezetesen étkezni. A szerző számos példán keresztül mutatja be, hogyan építheted be a „slow carb” elvet anélkül, hogy le kellene mondanod a változatos ízekről.

*A webáruházban közzétett információk és adatok tájékoztató jellegűek, a weboldal üzemeltetője mindent megtesz azok pontosságáért és teljeskörű voltáért, azonban azokért felelősséget nem vállal. Kérjük, hogy amennyiben hibát talál az adatok között, azt jelezze felénk a következő címen: info@reformsziget.hu