Családi nyaralás cukorbetegséggel?

• Inzulin
• Vércukormérő
• Inzulinadagoló pumpa
• Vércukorszintmérő szenzor
• Szerelékek a pumpához és a szenzorhoz
• Tapaszok
• Mindezekből pótalkatrészek és még azoknak is a pótalkatrésze.....
• Cukorbeteg igazolás repüléshez, ha repülővel utazunk

Miután ezek bekerültek a bőröndbe, gondoljuk át, hogy milyen italokat, ételeket, nassolnivalót érdemes magunkkal vinni. Ha tudjuk, nézzük meg, hogy a célországban mi elérhető a boltokban és mi nem. A következő termékek bármilyen utazás során jól jönnek, hiszen nem kell őket hűteni, könnyűek, finomak és ami a legfontosabb, nem emelik meg drasztikusan a vércukorszintet. 

• Pictolin cukorkák: édesítőszerrel édesített, 65 grammos kiszerelésben kapható, így bármilyen táskába befér. Az ízeket tekintve széles választékban kapható, kemény és puhacukor változatban is.
• Gullon édes rostkeksz: talán ez az a Gullon termék, amit minden cukorbeteg gyerek szeret és amely a legjobban tartja a vércukrot. Teljes kiőrlésű lisztből készül, cukor nélkül. 1 darab kekszben nagyjából 5 gramm szénhidrát található
• Brain Foods ostyaszeletek: már a csomagolása is roppant megnyerő, de az íze még inkább. Földimogyorós, mogyorókrémes, dupla csokis és vaníliás változatban elérhető.
• Xylipop nyalókák: epres, banános, áfonyás. Xilittel édesítve. Egyébként gluténmentes is.
• Nutribella rudacskák: teljes kiőrlésű lisztből készül, lenmagos, szezámos, chilis és földimogyorós változatban.
• Mellow Party habcukor: cukor és gluténmentes, viszont vigyázat! Melegben tovább puhul és ragad.
• Bettr quinoa kréker: zabliszt és quinoaliszt, kókuszolajban sütve, szezámmaggal. Nem annyira eteti magát, mint egy chips, de megunhatatlan. Paprikás változatban is kapható.
• Diablo csokidrazsé: tökéletesen helyettesíti az M&M-et.
• LeaLife vaníliás nápolyi: maltittal édesítve, glutén- és laktózmentes is.
• Ricola cukormentes cukorkák: jól jöhet, ha a légkonditól vagy a tengeri szellőtől megfájdulna a torkunk.
• Rice Up Zero szeletek: full energiás zabszelet. A datolya és zab miatt magasabbra emeli a vércukorszintet (de nem gyorsan), de azt sokáig meg is tartja. Kötelező mielőtt hosszabb időre a tengerbe merülünk. Sokféle ízben kapható.
• Cassava chips: tengeri sós ízben. Bár cassava zöldségből készül, az íze nagyon eredeti és nagyon megnyerő. Gluténmentes is.

A felsorolt termékekkel könnyen helyettesíthetjük a nyaralóhelyen megvásárolható, magas cukortartalmú édességeket, így nem kell folyamatosan az inzulin-szénhidrát meccset játszanunk, hanem igazából is lazíthatunk. Ha a cukorbeteg gyermekünk megkóstolna egy helyi, cukorban úszó édességet, természetesen azt se vonjuk meg tőle, hanem korrigáljuk plusz inzulinnal.