KÓKUSZRESZELÉK APRÓ (FINE) 300G PALEOLIT
A kókusz Dél-Ázsiából származik. Gyógyító hatásának köszönhetően csodanövénynek is nevezik, a trópusi népek isteni adományként tekintenek rá.
A kókuszdió egy szuper egészséges energiabomba, a szervezetben gyorsan felszívódva energiává alakul át. Fogyasztása sportolóknak vagy erős testi munkát végzők számára kifejezetten ajánlott, mivel fokozza a fizikai aktivitást, erőt, energiát ad. A gyermekek szervezetének is jót tesz a kókusz, amely természetes úton megadja nekik mindazt az energiát, amit a sok játék igényel.
Fogyasztása feltétlenül ajánlott fáradékony emberek és lábadozó betegek számára is!
Elsősorban sütemények alapanyagául használják, inkább krémek készítésére de a tésztába is szívesen teszik. Müzlibe, joghurtba, fagylaltokba, turmixokba is tehetjük, de a pl. a keleti konyha előszeretettel használja ételekbe is.
Mivel a kókusz kifejezetten egészséges, ezért a reformkonyha kedvelői is nagyon szeretik és sok ételbe használják.
Rostokban, vitaminokban, ásványi anyagokban gazdag. Tartalmaz E-vitamint, B-vitaminokat, magnéziumot, kalciumot, foszfort, káliumot, cinket és vasat. A kókusz rendszeres fogyasztása számos jótékony hatással bír szerveztünkre.
Átlagos tápérték 100 g termékben:
| Energia: |
523 kcal |
| Zsír: |
44 g |
| - melyből telített zsírsavak: |
42 g |
| Szénhidrát: |
6 g |
| - amelyből cukrok: |
3,6 g |
| Fehérje: |
5,2 g |
| Só: |
0,08 g |
| Rost: |
41 g |
