BULKSHOP KÖLES HÁNTOLT 1 KG

KÖLES HÁNTOLT 1 KG - BULKSHOP

A köles az egyik legősibb termesztésű gabonaféle, amely Kínából származik és közel 10 000 éves múltra tekint vissza. A gabonafélék között kivételesnek számít élettani hatásai miatt: magas a rosttartalma, könnyen emészthető, ezért tisztító, salaktalanító hatású lehet. Ideális táplálék vegetáriánusoknak és vegánoknak is, hiszen gazdag fehérjeforrás.

Elkészítése:

Főzés előtt mindig alaposan öblítsd át néhányszor, majd háromszoros mennyiségű vízben (vagy fele víz, fele tej keverékében) főzd 15-20 percig, amíg megpuhul. Fűszerezés terén szabadjára engedheted a fantáziád: sós ételekhez remekül illik a kömény, a koriander, a gyömbér, a petrezselyem vagy a bazsalikom, édes változatoknál pedig a vanília, a fahéj, a kardamom, a kakaó, a mák és a dió gazdagíthatja a köles ízvilágát.

KÖLES HÁNTOLT 1 KG – főbb jellemzők

• Gluténmentes, azonban nyomokban tartalmazhat glutént, dióféléket, szóját, szezámmagot és mustármagot.
• Magas rosttartalmával támogatja az emésztést és a szervezet tisztulását.
• Lúgosító hatású, könnyen emészthető, alacsony kalóriatartalmú gabona.
• Fehérjében gazdag, vegetáriánusoknak és vegánoknak is kiváló alapanyag.
• Sokféleképpen elkészíthető: édes és sós fogásokhoz egyaránt jól illik.

Felhasználási javaslatok

Fogyaszthatod köretként, kásaként, rakott ételekben vagy töltelékekben. A könnyed, semleges íze miatt számos fűszerrel kombinálható, így sosem lesz unalmas.

Tápanyag táblázat

*A webáruházban közzétett információk és adatok tájékoztató jellegűek, a weboldal üzemeltetője mindent megtesz azok pontosságáért és teljeskörű voltáért, azonban azokért felelősséget nem vállal. Kérjük, hogy amennyiben hibát talál az adatok között, azt jelezze felénk a következő címen: info@reformsziget.hu