BULKSHOP KUSZKUSZ 1 KG

KUSZKUSZ 1 KG - BULKSHOP

A kuszkusz egy Észak-Afrikából származó, durumbúzából készült, semleges ízű köret, melynek közepes a glikémiás indexe. Mivel önmagában eléggé ízetlen, bátran fűszerezheted: a chili, a római kömény, a gyömbér, a fahéj, a kurkuma, a sáfrány és a fokhagyma is remekül illik hozzá, de mindenféle zöldfűszerrel is gazdagon megbolondíthatod. Ha kicsit dúsabbá szeretnéd tenni, adj hozzá egy kevés olívaolajat vagy vajat.

Édes változatban is gyakran készül: aszalt gyümölcsökkel, tejjel vagy kókusztejjel valódi különlegességgé varázsolhatod.

A kuszkusz egyik előnye, hogy lassabban felszívódó szénhidrátokat tartalmaz, így hosszabb távon egyenletesebb energiát biztosíthat számodra.

Fogyasztásának további előnyei közé tartozik, hogy sok zöldséggel kombinálva megkönnyítheti az emésztést, magas szeléntartalmának köszönhetően javíthatja a közérzetedet, és jelentős mennyiségű káliumot is tartalmaz.

Elkészítése igazán egyszerű:

A kuszkuszt tedd egy lapos tálba, majd öntsd fel forró, 1-2 evőkanál olívaolajjal elkevert vízzel, hogy nagyjából 1-2 ujjnyira ellepje. Sózd, fűszerezd ízlés szerint, fedd le, és hagyd 20 percig párolódni. Végül villával lazítsd fel, és már tálalhatod is.

KUSZKUSZ 1 KG - BULKSHOP – főbb jellemzők

• Közepes glikémiás indexű, így diétás étrendekbe is beilleszthető.
• Durumbúzából készül, semleges íze miatt rengeteg fűszerrel variálható.
• Gyorsan és könnyen elkészíthető: elég forró vízzel felönteni, majd lefedve párolni.
• Lassan felszívódó szénhidrátokat tartalmaz, hosszabb távú energiát ad.
• Édes és sós ételekben is felhasználhatod, így végtelenül sokoldalú köret.

Összetevők és további információk

Összetétel: 100% durumbúza dara.

Allergének: glutént tartalmaz, ezért gluténérzékenyeknek nem ajánlott.

Tápanyag táblázat

*A webáruházban közzétett információk és adatok tájékoztató jellegűek, a weboldal üzemeltetője mindent megtesz azok pontosságáért és teljeskörű voltáért, azonban azokért felelősséget nem vállal. Kérjük, hogy amennyiben hibát talál az adatok között, azt jelezze felénk a következő címen: info@reformsziget.hu