KUSZKUSZ 500G KLOROFILL
A kuszkusz egy Észak-Afrikai eredetű, közepes glikémiás indexű, egyszerűen elkészíhető, semleges ízű diétás köret. A kuszkusz durumbúzából készül.
Mivel a kuszkusz magában eléggé ízetlen, így bátran használhatunk hozzá fűszereket. A csili, a római kömény, a gyömbér, a fahéj, a kurkuma, a sáfrány,a fokhagyma is remekül illik hozzá, imádja a zöldfűszereket minden mennyiségben. Egy kevés olívaolaj vagy vaj is jót tesz neki. Édes változatban is gyakran készül, aszalt gyümölcsökkel, tejjel vagy kókusztejjel.
Fogyasztásának előnyei:
- lassan felszívódó szénhidrátot tartalmaz
- sok zöldséggel fogyasztva megkönnyíti az emésztést
- szelén tartalmának köszönhetően javítja a közérzetet
- nagy mennyiségű káliumot tartalmaz
Elkészítés: A kuszkuszt helyezzük lapos tálba, öntsük fel 1-2 ek. olívaolajos forró vízzel, hogy 1-2 ujjnyira ellepje. Ízlés szerint sózzuk, fűszerezzük. Pároljuk 20 percig lefedve, majd villával lazítsuk fel.
Összetétel: durumbúza dara
Tápérték 100 g/ml termékben:
| Energia: |
1578 kj / 376 kcal |
| Zsír: |
2,2 g |
| -ebből telített: |
0,2 g |
| Szénhidrátok: |
71,2 g |
| -ebből cukor: |
0,9 g |
| fehérje: |
1,2 g |
| só: |
0,1 g |
*A webáruházban közzétett információk és adatok tájékoztató jellegűek, a weboldal üzemeltetője mindent megtesz azok pontosságáért és teljeskörű voltáért, azonban azokért felelősséget nem vállal. Kérjük hogy amennyiben hibát talál az adatok között, azt jelezze felénk a következő címen: info@reformsziget.hu
* A webáruházban található termékek üzletünk áruházi készletéből kerülnek kiszállításra. Előfordulhat, hogy a kiválasztott termék az üzletből elfogyott, ez esetben haladéktalanul gondoskodunk a rendelt termék nagykereskedelmi utánrendeléséről és a szállítás teljesítéséről.
