KUSZKUSZ 500 G - KLOROFILL

KUSZKUSZ 500 G - KLOROFILL

A kuszkusz egy Észak-Afrikai eredetű, közepes glikémiás indexű, egyszerűen elkészíthető, semleges ízű diétás köret, amely durumbúzából készül. Mivel magában meglehetősen ízetlen, bátran használhatsz hozzá fűszereket: a chili, a római kömény, a gyömbér, a fahéj, a kurkuma, a sáfrány vagy a fokhagyma is nagyszerűen passzol hozzá, de a zöldfűszereket is „szereti”. Egy kevés olívaolajjal vagy vajjal még selymesebbé teheted, ám édes változatban is kipróbálhatod, például aszalt gyümölcsökkel, tejjel vagy kókusztejjel.

Fogyasztásának előnyei közé tartozik, hogy lassan felszívódó szénhidrátot tartalmaz, így egyenletesebb energiát biztosíthat számodra. Emellett sok zöldséggel fogyasztva könnyítheti az emésztést, szeléntartalma hozzájárulhat a jobb közérzethez, a benne lévő kálium pedig fontos az egészséges szívműködéshez.

KUSZKUSZ 500 G - KLOROFILL – főbb jellemzők

• Lassan felszívódó szénhidrát: segíthet a diétás célok elérésében.
• Egyszerű elkészítés: csak forró vízzel (és egy kevés olívaolajjal) kell felöntened, majd lefedve állni hagyni.
• Sokoldalú: sós és édes ételekben egyaránt felhasználhatod.
• Magas szelén- és káliumtartalma miatt támogathatja a közérzetet és az egészséges szívműködést.

Összetevők és további információk

Összetétel: durumbúza dara.

Allergének: Glutént tartalmaz, ezért gluténérzékenyeknek nem ajánlott.

Elkészítés

A kuszkuszt helyezd egy lapos tálba, majd öntsd fel forró, 1-2 evőkanál olívaolajjal elkevert vízzel úgy, hogy 1-2 ujjnyira ellepje. Ízlés szerint sózd, fűszerezd, majd fedd le, és hagyd párolódni 20 percig. Végül villával lazítsd fel, és már fogyaszthatod is.

Tápanyag táblázat

*A webáruházban közzétett információk és adatok tájékoztató jellegűek, a weboldal üzemeltetője mindent megtesz azok pontosságáért és teljeskörű voltáért, azonban azokért felelősséget nem vállal. Kérjük, hogy amennyiben hibát talál az adatok között, azt jelezze felénk a következő címen: info@reformsziget.hu