BULKSHOP LENCSE 1 KG

LENCSE 1 KG - BULKSHOP

Hazánkban a lencséből leggyakrabban főzeléket vagy levest készítenek. Ez nem véletlen, hiszen a lencse fehérjében és vitaminokban gazdag, kalóriadús és laktató hüvelyes. A vegetáriánus étrend egyik alappillére lehet: gabonanövényekkel párosítva hozzájárul a kiegyensúlyozott fehérjebevitelhez. A lencsében sokféle fontos tápanyag található, mint például A-vitamin, B₁-, B₂-, B₉-, B₁₁-vitamin, kalcium, foszfor, folsav, magnézium, kálium, cink és vas.

Kiemelkedő fehérjetartalmával (10 dkg lencsében másfélszer több fehérje van, mint a marhahúsban) a lencse könnyen emészthető, ezáltal kiváló választás azok számára is, akik növényi fehérjével szeretnék bővíteni az étrendjüket. Ráadásul magas rosttartalma (különösen akkor, ha nincs lehéjazva) támogatja az egészséges emésztést.

LENCSE 1 KG - BULKSHOP – főbb tudnivalók

• Kiváló fehérjeforrás, különösen hasznos a vegetáriánus étrendben.
• Gazdag vitaminokban (A-, B-vitaminok) és ásványi anyagokban (kalcium, foszfor, magnézium, vas stb.).
• Laktató hüvelyes, magas kalóriatartalommal, mégis könnyen emészthető fehérjékkel.
• Többféle étel alapja lehet: főzelékek, levesek, saláták vagy egytálételek.
• Magas rosttartalmának köszönhetően támogatja az egészséges emésztést.

Felhasználási javaslat és egyéb információk

A lencse sokoldalúan felhasználható: klasszikus lencsefőzelék, -leves, de érdemes kísérletezni például lencsesalátával, indiai halas fogásokkal vagy akár lencsés fasírttal. Főzés előtt érdemes átmosni, akár beáztatni, hogy lerövidítsd a főzési időt.

Tápanyag táblázat

*A webáruházban közzétett információk és adatok tájékoztató jellegűek, a weboldal üzemeltetője mindent megtesz azok pontosságáért és teljeskörű voltáért, azonban azokért felelősséget nem vállal. Kérjük, hogy amennyiben hibát talál az adatok között, azt jelezze felénk a következő címen: info@reformsziget.hu