LENMAG 500 G PALEOLIT

LENMAG 500 G PALEOLIT

A lenmag az egyik legrégebb óta fogyasztott szuperélelmiszer, amelyet értékes tápanyagtartalma miatt már az ókorban is nagy becsben tartottak. Magas omega-3 zsírsav-, rost- és antioxidáns lignántartalma révén hozzájárulhat az emésztés támogatásához, a vércukorszint szabályozásához és a szív egészségéhez. Nemcsak vitamonokban (C, B1, B2, B3, B5, B6, D, E)-, hanem ásványi anyagokban is gazdag, például cinkben, foszforban, kalciumban és magnéziumban, így szerepet játszhat a csontok és izmok megfelelő működésében.

LENMAG 500 G PALEOLIT – MIÉRT ÉRDEMES FOGYASZTANI?

• Magas rosttartalma segítheti az emésztést és hozzájárulhat a bélmozgás szabályozásához.
• 1 evőkanál lenmag 3 g rostot tartalmat, ami a napi ajánlott mennyiség 8-12%-a.
• Omega-3 zsírsavakban gazdag, ezért támogatja a szív- és érrendszer egészségét.
• Természetes antioxidáns-forrás, amely biztosítja a sejtvédelmet.
• Segíthet a vércukorszint egyensúlyban tartásában, így cukorbetegek számára is ajánlott.
• A benne található vitaminok és ásványi anyagok révén jótékony hatással lehet a bőr és a haj állapotára.

Felhasználási javaslat:

• Őrölt formában jobban hasznosul a szervezetben, ezért érdemes kávédarálóval aprítani.
• Keverhető smoothie-ba, joghurtba, müzlibe, zabkásába, de süteményekhez és palacsintákhoz is adható.
• Tojáshelyettesítőként is használható: 1 evőkanál őrölt lenmag + 3 evőkanál víz keveréke kiváló alternatíva sütéshez.
• A lenmag tea segíthet a bélrendszer tisztításában: 3 evőkanál lenmagot forrázzunk le 1 liter vízzel, hagyjuk állni, majd szűrjük le.

Átlagos tápérték 100 G termékben:

*A webáruházban közzétett információk és adatok tájékoztató jellegűek, a weboldal üzemeltetője mindent megtesz azok pontosságáért és teljeskörű voltáért, azonban azokért felelősséget nem vállal. Kérjük, hogy amennyiben hibát talál az adatok között, azt jelezze felénk a következő címen: info@reformsziget.hu