Reformsziget - A mindenmentes ízforrás

Kérdése van? +3620-415-11-90

Kategóriák
Reformsziget - A mindenmentes ízforrás

Kérdése van? +3620-415-11-90

  • Kategóriák
    • Újdonságok
    • Akciók
    • ÉTRENDKIEGÉSZÍTŐK
    • KÖNYVEK
    • KÖRNYEZETTUDATOS OTTHON
    • REFORM ÉLELMISZEREK
    • SPECIÁLIS DIÉTÁK
  • Receptek
  • Étrend tippek
  • Hasznos tanácsok
  • Hűségpont rendszer
  • Info
    • Képes vásárlói tájékoztató
  1. Receptek
  1. Receptek
Vissza
Vöröslencse bolognai recept

Vöröslencse bolognai recept

Ez a vöröslencse bolognai abban különbözik az eredeti bolognaitól, hogy hús helyett vöröslencsével készül. A vöröslencse kiválóan pótolja a darált húst bizonyos ételekben. A vöröslencse magas fehèrjetartalmú, rostban gazdag. Omega-3 és omega-6 zsírsavakat tartalmaz. Hasznos ásványi anyag ès vitamin tartalma is.

Gyorsan, könnyedén elkészíthető ízletes recept, amit a húsimádók is szeretni fognak! Egyszerűen beszerezhető alapanyagokból készül.

Reformsziget

Vöröslencse bololgnai recept

Hozzávalók:

20 dkg vöröslencse
1 db hámozott paradicsomkonzerv
3 evőkanál sűrített paradicsom
1 nagyobb sárgarèpa
1 db zellerszár
1 db vöröshagyma
3 gerezd fokhagyma
Oliva olaj
1 evőkanál fűszerpaprika (fele lehet füstölt)

Oregánó, kakukkfű, bazsalikom, só, bors

 

Elkészítés:

Először is lereszeljük a rèpát, zellerszárt ès a fokhagymát.
Az összevágott vöröshagymát kevès zsiradèkon megdinszteljük, majd hozzákeverjük a lereszelt zöldsègeket.
Sózzuk, borsozzuk.
Hozzáadjuk a fűszerpaprikát, a vöröslencsèt ès felöntjük kètszeres mennyisègű vízzel. Főzni kezdjük.
Hozzáöntjük a zöldsèges alaphoz a paradicsomkonzervet ès a paradicsompürèt is.
Addig főzzük a mártást, amèg a lencse meg nem puhul.
Tetszőleges tèsztával tálaljuk.

Jó ètvágyat!

Várunk szeretettel Facebook csoportunkba is:
Reformsziget Mindenmentes Üzlet és Webáruház Csoport
Vissza
Vásárlói fiók
  • Belépés
  • Regisztráció
  • Profilom
  • Kosár
  • Kedvenceim
Információk
  • Általános szerződési feltételek
  • Adatkezelési tájékoztató
  • Fizetés
  • Szállítás
  • Elérhetőségek
Pulsation Solutions Kft.
  • 2225 Üllő, Templom tér 3. - 12-es üzlet
  • +36204151190
  • info@reformsziget.hu
  • facebook

  • twitter

  • pinterest

  • instagram

Íratkozz fel hírlevelünkre!

Első vásárlásod alkalmával 1000 Ft kedvezményben részesülsz a hírlevél feliratkozásért, és a jövőben is első kézből értesülhetsz akcióinkról.

Feliratkozás
olcsobbat.hu
argep.hu
Árukereső.hu Árukereső, a hiteles vásárlási kalauz
paypal
simplepay_hu_v2
SSL Certificate
  • Újdonságok
  • Akciók
  • ÉTRENDKIEGÉSZÍTŐK
  • KÖNYVEK
  • KÖRNYEZETTUDATOS OTTHON
  • REFORM ÉLELMISZEREK
  • SPECIÁLIS DIÉTÁK
  • Receptek
  • Étrend tippek
  • Hasznos tanácsok
  • Hűségpont rendszer
  • Info
    Info
    • Képes vásárlói tájékoztató
Belépés
Regisztráció
Cookie beállítások
Weboldalunk az alapvető működéshez szükséges cookie-kat használ. Szélesebb körű funkcionalitáshoz marketing jellegű cookie-kat engedélyezhet, amivel elfogadja az Adatkezelési tájékoztatóban foglaltakat.