Reformsziget - A mindenmentes ízforrás

Kérdése van? +3620-415-11-90

Kategóriák
Reformsziget - A mindenmentes ízforrás

Kérdése van? +3620-415-11-90

  • Kategóriák
    • Újdonságok
    • Akciók
    • ÉTRENDKIEGÉSZÍTŐK
    • KÖNYVEK
    • KÖRNYEZETTUDATOS OTTHON
    • REFORM ÉLELMISZEREK
    • SPECIÁLIS DIÉTÁK
  • Receptek
  • Étrend tippek
  • Hasznos tanácsok
  • Hűségpont rendszer
  • Info
    • Képes vásárlói tájékoztató
  1. Receptek
  1. Receptek
Vissza
ZÖLDBORSÓ PALACSINTA

ZÖLDBORSÓ PALACSINTA

Lassan felszívódó, alacsony szénhidráttartalmú zöldség palacsinta, amely köretként, szendvicsalapként, könnyű vacsoraként is tálalható. Sőt, az a kisgyerek is megeszi, aki nem szereti a borsót.

Reformsziget

ZÖLDBORSÓ PALACSINTA

 

 

Hozzávalók:

30 dkg zöldborsó

5 dkg vaj

1 tojás

15 dkg teljeskiőrlésű tönkönybúzaliszt (Garat Malom)

1,5 dl cukormentes zabtej

olívaolaj sütéshez

A zöldborsót megfőzzük sós vízben, majd pürésítjük. Utána összekeverjük a tojással. liszttel és a zabtejjel. Nem kell folynia, mint a normál palacsintatésztának, de ne is legyen túl sűrű. Sózzuk, borsozzuk. Olívaolajjal kikent palacsintasütőben 10 cm átmérőjű formát terítünk ki a masszából (el kell kenni, mert magától nem folyik szét), majd megsütjük mindkét oldalát.
Ajánlott köretként (pl. sült húshoz, halhoz), szendvicsalapként (pl. füstölt lazaccal) vagy mártogatóssal (nálunk cukormentes ketchuppal ették a gyerekek).

Ebből az adagból 8 palacsinta lett, egy palacsinta kb. 80 gramm. 

Szénhidráttartalma: 23 ch/100 gramm.

Jó ètvágyat!


A liszteket és fűszerkeveréket megvásárolhatjátok webáruházunkban:
www.reformsziget.hu


Várunk szeretettel Facebook csoportunkba is:
Reformsziget Mindenmentes Üzlet és Webáruház Csoport
Vissza
Vásárlói fiók
  • Belépés
  • Regisztráció
  • Profilom
  • Kosár
  • Kedvenceim
Információk
  • Általános szerződési feltételek
  • Adatkezelési tájékoztató
  • Fizetés
  • Szállítás
  • Elérhetőségek
Pulsation Solutions Kft.
  • 2225 Üllő, Templom tér 3. - 12-es üzlet
  • +36204151190
  • info@reformsziget.hu
  • facebook

  • twitter

  • pinterest

  • instagram

Íratkozz fel hírlevelünkre!

Első vásárlásod alkalmával 1000 Ft kedvezményben részesülsz a hírlevél feliratkozásért, és a jövőben is első kézből értesülhetsz akcióinkról.

Feliratkozás
olcsobbat.hu
argep.hu
Árukereső.hu Árukereső, a hiteles vásárlási kalauz
paypal
simplepay_hu_v2
SSL Certificate
  • Újdonságok
  • Akciók
  • ÉTRENDKIEGÉSZÍTŐK
  • KÖNYVEK
  • KÖRNYEZETTUDATOS OTTHON
  • REFORM ÉLELMISZEREK
  • SPECIÁLIS DIÉTÁK
  • Receptek
  • Étrend tippek
  • Hasznos tanácsok
  • Hűségpont rendszer
  • Info
    Info
    • Képes vásárlói tájékoztató
Belépés
Regisztráció
Cookie beállítások
Weboldalunk az alapvető működéshez szükséges cookie-kat használ. Szélesebb körű funkcionalitáshoz marketing jellegű cookie-kat engedélyezhet, amivel elfogadja az Adatkezelési tájékoztatóban foglaltakat.